La sophrologie en pleine nature : évacuez les tensions physiques et vos pensées négatives.
Une Sophro Balade , c’est découvrir les bienfaits de la marche associés à des exercices de sophrologie et de méditation.
- Marche facile, consciente et ponctuée d'arrêts pour l' éveil des sens et la contemplation.
- Petit groupe limité à 12 personnes
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